Массаж - это метод механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Как лечебная процедура, известная с древних времен, массаж и сегодня активно применяется в медицине. Раздражение, вызванные механическими движениями, передаются через окончания нервов в мозг, ответные реакции которого приводят к различным изменениям в тканях и органах, восстанавливают нарушенное строение, взаимосвязь и деятельность. На протяжении многих веков массаж приносит людям пользу. Он укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, кожу упругой. Одним массаж продлевает молодость, другим помогает излечиться от болезней. Этот способ лечения является простейшим, естественным и наилучшим средством от многих проблем. Массаж помогает сохранить тело и дух в наилучшей форме. Массаж - это важная составляющая в технике работы с телом в телесно-ориентированной психотерапии и лечении психосоматических заболеваний. Массаж помогает быстро восстанавливаться после стресса и избежать последствий, связанных с нервным напряжением, обезболивает болевые точки, расслабляет напряженные мышцы, уменьшает беспокойство, нормализует блокированный энергетический поток, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия.

Противопоказания для массажа:

- Инфекционные болезни кожи;
- Тромбофлебит;
- Удары, ожоги, раны;
- Опухоли, припухлости;
- Повышенная температура.