Масаж - це метод механічного й рефлекторного впливу на тканини й органи. Як лікувальна процедура, відома зі стародавніх часів, масаж і сьогодні активно застосовується в медицині. Подразнення, викликані механічними рухами, передаються через закінчення нервів у мозок, відповідні реакції якого призводять до різних змін у тканинах і органах, відновлюють порушену будову, взаємозв'язок і діяльність. Протягом багатьох століть масаж приносить людям користь. Він зміцнює здоров'я, піднімає життєвий тонус, робить м'язи сильними, шкіру пружною. Одним масаж продовжує молодість, іншим допомагає вилікуватися від хвороб. Цей спосіб лікування є найпростішим, природним і найкращим засобом від багатьох проблем. Масаж допомагає зберегти тіло й дух у найкращій формі. Масаж - це важлива складова в техніці роботи з тілом у тілесно-орієнтованій психотерапії й лікуванні психосоматичних захворювань. Масаж допомагає швидко відновлюватися після стресу й уникнути наслідків, пов'язаних із нервовою напругою, знеболює болючі точки, розслаблює напружені м'язи, зменшує занепокоєння, нормалізує блокований енергетичний потік, підсилює функції імунної системи, відновлює почуття спокою й благополуччя.

Протипоказання для масажу:


- інфекційні хвороби шкіри;
- тромбофлебіт;
- удари, опіки, рани;
- пухлини, припухлості;
- підвищена температура.